サーモンとほうれん草のクリームパスタ

サーモンとほうれん草のクリームパスタ

サーモンの旨味とほうれん草の風味豊かなクリームパスタ。濃厚なクリームソースがパスタに絡んで、一口食べれば幸せな気分に。

定番メニューをなるべくシンプルな調味料で作ってみました。黒こしょうはたっぷりがおすすめ。

材料・塩分・調味料の割合

塩分 0.6%

材料

  • パスタ(乾麺) 400g
  • サーモン切り身 4切れ
  • ほうれん草 5把
  • 玉ねぎ(スライス) 1個
  • 黒こしょう 適量

調味料の割合

  • 塩 0.1
  • バター 0.2
  • 薄力粉 0.3
  • 牛乳 5

割合は「量」ではなく比率です。SaltMateアプリに入力すると、材料の重さに応じた調味料の量が計算されます。

作り方

  1. 玉ねぎスライス、ほうれん草、サーモンは食べやすい大きさに切り、重さを量ります。

  2. SaltMateに材料の重さ+パスタの重さ✕2、■塩分、★調味料の割合を入力。表示された量の調味料を使います。

  3. フライパンにバターをひき、サーモンを両面軽く焼色が付くまで焼きます。

  4. 玉ねぎ、ほうれん草を炒め、しんなりしたら、薄力粉を入れて更に炒めます。

  5. 塩を入れ、少しずつ牛乳を加えて小麦粉を伸ばしながら加熱し、ソースは完成です。

  6. 硬めに茹でたパスタと炒め合わせて完成です。仕上げに黒こしょうを振ります。

パスタの重さは、乾麺の重さ✕2で計算します。薄力粉はザルなどでふるうとダマになりにくいです。

このレシピの調味料の量は、SaltMateアプリが材料の重さに合わせて自動計算します。