ホットクックとアプリで作るカレイの煮付け

ホットクックとアプリで作るカレイの煮付け

ホットクックと調味料計算アプリ ソルトメイト を使ったカレイの煮つけです。砂糖なしでも玉ねぎの自然な甘さがGood

ホットクック公式レシピは私には甘すぎたので、玉ねぎを使って砂糖なしで甘さを出しました。しめじやしいたけでも美味しく作れると思います。えのきのほうが味が絡みます。

材料・塩分・調味料の割合

塩分 0.6%

材料

  • カレイの切り身 4切れ
  • 玉ねぎ 2個
  • えのき 一束

調味料の割合

  • 酒 6
  • みりん 3
  • 醤油 3

割合は「量」ではなく比率です。SaltMateアプリに入力すると、材料の重さに応じた調味料の量が計算されます。

作り方

  1. ホットクック鍋をキッチンスケールに乗せてゼロリセット。カレイ切り身、玉ねぎの薄切り、えのきを鍋に入れる。

  2. SaltMateに、材料の重さ、■塩分、★調味料の割合を入力。

  3. ソルトメイトで計算された量の調味料をホットクックに入れる。

  4. ふたをしてメニュー番号No.26で調理開始。30分ぐらいで完成!むっちゃ楽!

味見なしで調理するホットクックと相性の良い作り方です。調味料の量はアプリで計算します。重さを測ったりと一見面倒なように見えますが、残った材料を気にせずにどんどんいれても、ちゃんと計算されるので、味見の手間や失敗の心配がありません。

このレシピの調味料の量は、SaltMateアプリが材料の重さに合わせて自動計算します。