論理的なチャーハン
材料の重さの0.7%の塩をきっちり計算して作るチャーハンです。塩の量は調味料計算アプリ ソルトメイト を使ってます。
ロジカルクッキングをベースに、いろんな方のチャーハンの作り方を組み合わせてたどり着いたレシピです。調味料はシンプルですが、塩の量を正確に出すことでバランスの良い味のチャーハンが出来ます。毎回作る量が変わっても同じ味が再現できます。
材料・塩分・調味料の割合
塩分 0.7%
材料
- ご飯 400g
- にんにく 1かけ
- 豚肉 100g
- 長ネギ 0.5本
- 卵 2個
- こしょう 少々
調味料の割合
- 塩 1
- 酒 1
割合は「量」ではなく比率です。SaltMateアプリに入力すると、材料の重さに応じた調味料の量が計算されます。
作り方
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すべての材料の重さを測る。写真のようにバットに乗せてまとめて測るとラク。
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SaltMateに、材料の重さ、■塩分、★調味料の割合を入力。
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SaltMateで表示された塩を測っておく。
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ご飯は少量の水でほぐしておく。
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刻んだにんにくと豚肉を油で炒める。豚肉はカリカリにすると美味しい。
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豚肉をフライパンの端に寄せて、溶いた卵を入れる。
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すぐに卵の上にご飯を入れて強火で炒める。塩、ネギ、こしょうを入れて更に炒める。
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ご飯がパラパラに炒まったら、フライパンの底を露出させ、そこに酒をジュワッと入れて手早く炒めて完成。
塩の量はアプリ計算するので、材料の量はレシピ通りでなくてもOKです。ただ、作りすぎるとパラパラになりません。28cmのフライパンでご飯400gあたりが限界かと思います。これを守ればまず失敗しません。